Winterzwemmen

vrouw ijszwemmen winterzwemmen koudetraining

Een nieuwjaarsduik was het begin van een seizoen vol winterzwemmomenten. Inzichtelijk én supergezond.

Lees Meer

Wat is er wél mogelijk?

uitzicht over zuid-limburgs landschap

Er is een andere manier om naar de wereld te kijken in plaats van de gedachte te geloven die zegt dat je slachtoffer bent van de wereld die je ziet.

Lees Meer

“Dit moet ik vaker doen!”

shinrin yoku

Een Wonderwandeling als een mini-retraite. Door inzichtsoefeningen, bosbaden, mindfulness, helende bomen, mijmeren, transformeren en loslaten, ga je helemaal Zen weer naar huis.

Lees Meer

De Luisterboom

Bomen kunnen fantastische vrienden voor je zijn. Je kunt ze van alles vertellen, het zijn geduldige luisteraars. En als je ervoor open staat, ook goede raadgevers! Tijdens een Wonderwandeling laat ik je de verschillende aspecten ervaren.

Lees Meer