Gun jezelf contemplatietijd

Het is een kadootje om jezelf contemplatietijd te gunnen. Het brengt je rust en inzicht. En het kan op allerlei manieren. Mijn oma noemde het “schemeren”.

Lees Meer

Wat is er nu wél mogelijk?

waar kies je voor?

Wat doe jij als een onverwachte storm in je leven jouw vaste patronen overhoop gooit? Focus je op wat er niet meer is, op wat er niet meer kan? Of richt je je op wat er zich voor nieuwe mogelijkheden aandienen hierdoor?

Lees Meer

Bosdouchen!

shinrin yoku

Geniet van een bosdouche. Laat je schoonspoelen en opladen in het bos. Bomen scheiden een stof af die je immuunsysteem een boost geven.

Lees Meer

Winter Wonder Wandelingen

Zondagmiddag 27 januari. Onder leiding van natuurcoach Lily Faber ga je op ontdekkingsreis in je geest. Reflecties en bewustwording rondom het thema: “Een nieuw begin – Ook al zie je iets niet, betekent niet dat het er niet is”.

Lees Meer

3 dieren die vaak komen helpen bij een Wonderwandeling

Schaap nieuwsgierig liefde lief

Paarden, schapen en vogels: ze komen fijngevoelig en op het goede moment naar deelnemers toe en spiegelen waar iemand geholpen wil worden. Als deelnemer vertel jij mij wat het dier voor jou betekent. Veel voorkomende thema’s zijn: vrijheid, kwetsbaarheid, onschuld, overzicht, eigenheid.

Lees Meer

De Wonderacademie gaat op blote voeten!

blote voeten wandelen

De Wonderacademie gaat op blote voeten! Op je blote voeten wandelen is een ervaring op zich. Het heeft een positieve invloed op je welzijn. En ook is een mooi middel om je bewustzijn te verdiepen. Reden genoeg voor een Blotevoeten Wonderwandeling. Vanaf 15 juli, in het blotevoetenpark.

Lees Meer

In het hier en nu aanwezig zijn

Waarvoor ben ik hier? Wat is het doel van mijn leven? Eten, wandelen, slapen of is er meer? Antwoord: gewoon in hier en nu aanwezig zijn! Maar hoe doe je dat? Mét een filmtip.

Lees Meer