De Luisterboom

Bomen kunnen fantastische vrienden voor je zijn. Je kunt ze van alles vertellen, het zijn geduldige luisteraars. En als je ervoor open staat, ook goede raadgevers! Tijdens een Wonderwandeling laat ik je de verschillende aspecten ervaren.

Lees Meer

Gevalletje oeps…

op blote voeten door de modder

Al dwalend krijg ik een bospaadje in het vizier. En als er iets is wat ik niet kan weerstaan dan is het een mooi bospaadje! Dat móet verkend worden. En natuurlijk op blote voeten. Ik loop het liefst op blote voeten in het bos.

Lees Meer

Gun jezelf contemplatietijd

Het is een kadootje om jezelf contemplatietijd te gunnen. Het brengt je rust en inzicht. En het kan op allerlei manieren. Mijn oma noemde het “schemeren”.

Lees Meer

Wat is er nu wél mogelijk?

waar kies je voor?

Wat doe jij als een onverwachte storm in je leven jouw vaste patronen overhoop gooit? Focus je op wat er niet meer is, op wat er niet meer kan? Of richt je je op wat er zich voor nieuwe mogelijkheden aandienen hierdoor?

Lees Meer

Bosdouchen!

shinrin yoku

Geniet van een bosdouche. Laat je schoonspoelen en opladen in het bos. Bomen scheiden een stof af die je immuunsysteem een boost geven.

Lees Meer

Kompasdag 2019

DE NATUUR KENT GEEN STRESS – Wonderwandelen, Mindfulness, Natuurfluisteren en Bushcraftechnieken samen op 1 dag. Elk geven ze hun eigen unieke invalshoek op het thema. Met deze combinatie van bewustwording, ervaren en gewoon “doen” gaan wij samen met jou een hele dag op pad. Een hele dag lekker buiten en ontspannen en met nieuwe inzichten weer naar huis.

Lees Meer