Bosdouchen!

shinrin yoku

Geniet van een bosdouche. Laat je schoonspoelen en opladen in het bos. Bomen scheiden een stof af die je immuunsysteem een boost geven.

Lees Meer

Lente & Levenskracht! Voorjaarswonderwandeling

wonderwandeling natuurcoaching

Het programma voor het kiemplantje is al in het zaadje aanwezig. Zorg voor de juiste condities en dit plantje wordt misschien wel een boom. Wat in jou wil ontkiemen en wat zijn de condities die daarvoor nodig zijn? Dit is het thema van deze Wonderwandeling.

Lees Meer

De Wonderacademie gaat op blote voeten!

blote voeten wandelen

De Wonderacademie gaat op blote voeten! Op je blote voeten wandelen is een ervaring op zich. Het heeft een positieve invloed op je welzijn. En ook is een mooi middel om je bewustzijn te verdiepen. Reden genoeg voor een Blotevoeten Wonderwandeling. Vanaf 15 juli, in het blotevoetenpark.

Lees Meer

Met een andere blik kijken

Wonderwandeling – met een andere blik leren kijken. Je komt in je kracht te staan en er vindt een enorme bevrijding plaats, wanneer je door gaat krijgen dat JIJ degene bent die bepaalt welke bril het vandaag gaat worden!

Lees Meer

Bosbaden – weldadige werking van ontluikend groen

Groen wordt gezien als de kleur van heling. Dat is ook een van de redenen waarom veel mensen zich beter gaan voelen door een natuurwandeling. Dat is niet alleen vanwege de zuurstof, maar ook omdat je als het ware baadt in die groene kleur. Bosbaden zou je het kunnen noemen. In Japan hebben ze er zelfs een term voor: shinrin-yoku.

Lees Meer