Bosdouchen!

shinrin yoku

Weer een natuurpareltje ontdekt! Dit keer het Aachener Wald. Is maar een half uurtje rijden vanaf Beek. En ook een nieuw woord ontvangen: bosdouchen!

Waarschijnlijk heb je al wel gehoord van bosbaden. Dat is de vertaling van het Japanse Shinrin Yoku. En een belangrijk onderdeel van Wonderwandelen. Als genietend van de energie van dit mooie bos voelde ik het als het ware op me neerdruppelen. En opeens dacht ik: “Dit is als douchen! Het is alsof er van bovenaf energie over me heen komt waardoor ik helemaal schoongespoeld en opgeladen wordt!”. En voilà, een nieuw woord geboren: bosdouchen…

De therapeutische werking van het bos wordt bij Shinrin Yoku toegeschreven aan de vluchtige stoffen die de bomen uitscheiden (fytonciden). Zelf ervaar ik ook de energie van de bomen als een belangrijke factor.

Kom je ook een keer mee Wonderwandelen? Check de website www.wonderacademie.nl/aanmelden-en-agenda voor data.

Als je een keertje specifiek in het Akense Bos wil Wonderwandelen stuur dan even een berichtje, dan ga ik dat een keertje organiseren. Want misschien besef je je dat niet, maar een Wonderwandeling vergt toch best wat voorbereiding. Vooral in een nieuw gebied. Dat wil ik eerst zelf “voorwandelen”. Zodat ik de route leer kennen, maar zeker ook de energie van het bos en de aanwezige natuurelementen. lily @ wonderacademie.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.