Gratis WANDELMEDITATIE voor meer FOCUS & RUST in je hoofd
Wil je meer rust in je hoofd? En een andere manier om naar je wereld te kijken?
“Ik heb de meditatie gedaan tijdens mijn wandeling. Lily, jouw stem alleen werkt al rustgevend: de manier waarop je praat, de rustige dynamiek, de klankkleur, ... heerlijk gewoon. De gong, eerst vond ik dat ie soms wat te snel na elkaar klonk, maar ik merkte nog meer hoe snel ik weer vertrokken was in gedachten, :-). Momenteel zit ik in een periode van grote beslissingen, de focus op de ademhaling is zooooooo behulpzaam. Ik ga er nu van profiteren en genieten, om er meer en langer bij te blijven, bij de ademhaling. Dus, dankjewel!”