Bosdouchen!

shinrin yoku

Geniet van een bosdouche. Laat je schoonspoelen en opladen in het bos. Bomen scheiden een stof af die je immuunsysteem een boost geven.

Lees Meer

Kompasdag 2019

DE NATUUR KENT GEEN STRESS – Wonderwandelen, Mindfulness, Natuurfluisteren en Bushcraftechnieken samen op 1 dag. Elk geven ze hun eigen unieke invalshoek op het thema. Met deze combinatie van bewustwording, ervaren en gewoon “doen” gaan wij samen met jou een hele dag op pad. Een hele dag lekker buiten en ontspannen en met nieuwe inzichten weer naar huis.

Lees Meer

Lente & Levenskracht! Voorjaarswonderwandeling

wonderwandeling natuurcoaching

Het programma voor het kiemplantje is al in het zaadje aanwezig. Zorg voor de juiste condities en dit plantje wordt misschien wel een boom. Wat in jou wil ontkiemen en wat zijn de condities die daarvoor nodig zijn? Dit is het thema van deze Wonderwandeling.

Lees Meer

Valentijns Wonderwandeling

wonderwandeling natuurcoaching

Februari is de maand waarin we het feest van Valentijn vieren en daarmee het thema voor de Wonderwandeling. Hoe heerlijk is het om te gaan ontdekken dat liefde niet afhangt van iets of iemand buiten je. Liefde is wat je bent. En je hoeft niet te veranderen om waardig te worden, want dat ben je al.

Lees Meer

Winter Wonder Wandelingen

Zondagmiddag 27 januari. Onder leiding van natuurcoach Lily Faber ga je op ontdekkingsreis in je geest. Reflecties en bewustwording rondom het thema: “Een nieuw begin – Ook al zie je iets niet, betekent niet dat het er niet is”.

Lees Meer

You’re perfect, just the way you are

you're perfect just the way you are

Op een winterochtend loop ik met de houding van de Wonderwandelaar rondom het thema “verstoppen”. De natuur geeft me een mooie boodschap in de vorm van een prachtig blaadje: “Stop judging yourself. You are perfect just the way you are.”

Lees Meer

3 dieren die vaak komen helpen bij een Wonderwandeling

Schaap nieuwsgierig liefde lief

Paarden, schapen en vogels: ze komen fijngevoelig en op het goede moment naar deelnemers toe en spiegelen waar iemand geholpen wil worden. Als deelnemer vertel jij mij wat het dier voor jou betekent. Veel voorkomende thema’s zijn: vrijheid, kwetsbaarheid, onschuld, overzicht, eigenheid.

Lees Meer

De Wonderacademie gaat op blote voeten!

blote voeten wandelen

De Wonderacademie gaat op blote voeten! Op je blote voeten wandelen is een ervaring op zich. Het heeft een positieve invloed op je welzijn. En ook is een mooi middel om je bewustzijn te verdiepen. Reden genoeg voor een Blotevoeten Wonderwandeling. Vanaf 15 juli, in het blotevoetenpark.

Lees Meer